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気になるモノ、試したモノ、写真付きでルポしています♪

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出不精なので、レッスンに通うの面倒。
且つ、お金かかるし、決まった曜日・時間に行くという行為が苦手^^;
なのでDVDを使って、ダンスエクササイズや、筋トレとかやってまーす。

先月からやってるのが、これ。
ジリアンの30日間集中ダイエット。
結構キツかったけど、ちゃんと30日間やり遂げました。
体重は・・然程変わってないけど、見た目は引き締まりましたヨ!

ジリアン・マイケルズの 新30日間集中ダイエット~3-2-1システムで理想のボディが手に入る! ~ [DVD]


で、最近飽きてきたので、レコーディングの出来る、xboxのソフトを買おうかなーって。
記録とか面倒でつけないけど、マシーンが勝手に付けてくれるなら有難い♪
尚且つ消費カロリーが出るらしいので、便利です。

ユアシェイプ フィットネス・エボルブ 2012



さて、根気良く、無理なく運動を取り入れた生活を習慣づけていかなきゃネ★



息抜きに買っちゃったw
一応体使うし、ちょっとね、気分転換!

Kinect:ディズニーランド・アドベンチャーズ









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 大人買いw

7歳ムスメのお年玉の使い道は、コレ。

ハローキティこだわりコーヒーショップ 12個入BOX(食玩・ガム)


KIDDYLANDで発見して以来、テンション上がりまくりっ。
おママごとスキだから、このミニチュアで色んな構想を練ってるみたい。

本来ならこんなに沢山・・・・
だけど、お年玉で自分で買うのだから、ヨシとしようと言い聞かせてます^^;

ホントは、1箱づつ売ってます。
大人買いのイイ点は、全12種類セットで買えるので、1個1個買うとかぶっちゃう恐れがあるという事!
 




並べてみるとカワイイね♪








お盆前までは43Kgでした!
でも現在48Kg・・身長は150cmしかないのに。
正直デブ、、ポチャっとなってしまいました。

元々筋肉質で、腕とフクラハギは筋肉でカタイw
お腹は意外とスッキリ、その代わり下半身デブでシリと太ももが太い、アンバランス体型。

今までの服ははいるけど、やっぱ若干キツイかな、何か前はもっとスッキリ着れてたよなーって。

で、そろそろヤバイと感じ、エクササイズ開始します!



選んだのはこちら♪

ジリアン・マイケルズの 新30日間集中ダイエット~3-2-1システムで理想のボディが手に入る! ~ [DVD]


レビューをみると、中々厳しいらしいですw
でも厳しくなくちゃ、体を追い込まなきゃ、絞れませんからネ♪
普段運動してないけど、元々筋肉質のせいか、結構ハードなのスキです。
ビリーも昔結構やったしネ。

取り合えず、↑で30日間頑張った後は、ダンスエクササイズも取り組みたいな~と、
色々物色中。
最近sexyレゲエダンスがmyブームなので(冬なのにww)ちょっとそっち系ばっか目がいっちゃう!

ジェニファー・ガラーディのラテンダンス・ダイエット ~キレイになる簡単レッスン・プログラム~ [DVD]


【正規品】 ZUMBA(ズンバ) 日本語版(日本語字幕&吹替え) パーフェクトボディセット

Dance & Be Fit: Brazilian Body [DVD] [Import]



ある程度目標体重に達したら、ジリアンしつつ、ダンス系エクサを取り入れて、楽しく運動習慣が続くようにしなきゃと思ってます★
ジムやパワーヨガ通いも検討したけど、やっぱDVDがラク。
したい時に出来るからネ。
ただ、意志が強くないと、とは思ってますケド(^^:)





スキンケア商品をまとめ買いに利用した、楽天SHOPの姫路流通センター さん。
DHCのサプリが超安だった!

ビタミンC 40粒 107円

【無くなり次第終了】DHC ビタミンC 20日分 40粒  ハードカプセルサプリメント(DHC人気41位)※店舗併売のため売り切れの場合あり



ビタミンC 120粒 346円

【人気の品】DHC ビタミンC(ハードカプセル)120粒 ハードカプセルタイプ サプリメント(DHC人気12位)



ビタミンBミックス 40粒 113円

【無くなり次第終了】DHC ビタミンBミックス 20日 40粒 タブレットタイプ サプリメント(DHC人気59位)



ビタミンE 20粒 146円

【無くなり次第終了】DHC ビタミンE 20日 20粒 サプリメント(DHC人気69位)※店舗併売のため売り切れの場合あり



カルシウム/マグ 60粒 158円

【無くなり次第終了】DHC カルシウム/マグ 20日分 60粒 栄養機能食品 カルシウムとマグネシウムのサプリメント (DHC人気77位)※店舗併売のため売り切れの場合あり



マルチビタミン 20粒 170円

【無くなり次第終了】DHC マルチビタミン 20日分 20粒 ソフトカプセルタイプ サプリメント(DHC人気31位)※店舗併売のため売り切れの場合あり




マルチビタミン 60粒 462円

【限定特価】DHC マルチビタミン60日 60粒 サプリメント 栄養機能食品(DHCサプリメント 人気7位)※無くなり次第終了



パーフェクト野菜 80粒 198円

【最終特価】DHC パーフェクト野菜20日分 80粒 緑黄色野菜サプリメント (DHC人気60位)※無くなり次第終了



カルシウム+CBP 80粒 273円

【無くなり次第終了】DHC カルシウム+CBP 20日分 80粒 栄養機能食品サプリメント(DHC人気68位)



キトサン 60粒 323円

【限定特価】DHC キトサン 20日60粒 タブレットタイプ キチン・キトサンのサプリメント(DHC人気64位)



ビタミンB 120粒 323円

【限定特価】DHC ビタミンBミックス60日分 120粒 栄養機能食品サプリメント(DHC人気26位)



コラーゲン 120粒  416円

【無くなり次第終了】DHC コラーゲン20日120粒 コラーゲンペプチドを高配合したサプリメント(DHC人気22位)



マルチビタミン/ミネラル+Q10 100粒 468円

【最終特価】DHC マルチビタミン&ミネラル+Q10 サプリメント 20日分 100粒(DHC人気39位) ※無くなり次第終了



別にサプリ愛飲している訳じゃないけど、これだけお安くなってたら試しに飲んでみよっかなーって気になりますよネ~
しかも、DHCのだし、安くても安心感あるな!



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